上主啊，我向你寻求庇护；求你使我永不失败。你是公义的上帝；求你搭救我！

求你垂听我的祈求，立刻帮助我！求你作我的避难所来保护我，作我的堡垒来拯救我。

你是我的避难所，我的堡垒；求你照你的应许带领我。

求你使我得以逃脱陷害我的罗网，因为你是我的避难所。

我把自己的灵魂交在你手里；上主—信实的上帝啊，你会拯救我。

你恨恶拜假神的人；可是我信靠你。

因你有不变的爱，我要欢喜快乐。你看见我的痛苦；你知道我的艰难。

你不使我落在仇敌手中；你把我安置在稳妥的地方。

上主啊，求你以慈爱待我，因为我遭遇患难；我的眼睛因哭泣红肿，身心也都衰残。

愁苦耗尽了我的生命；忧伤缩短了我的岁月。患难使我衰弱；我的骨头都枯槁了。

所有的仇敌都戏弄我，左邻右舍都讥笑我；连那些知己的朋友也都怕我；他们在街上遇见我就一一躲开。

大家把我忘了，把我当作死人；我像被丢弃了的废物。

我听见许多仇敌在窃窃私语，周围充满着恐怖。他们阴谋陷害我，要夺走我的生命。

然而，上主啊，我信靠你；你是我的上帝。

我永远在你的看顾中；求你救我脱离仇敌和迫害我的人。

求你用慈爱待你的仆人；你有不变的爱，求你救我。

上主啊，我向你呼求；求你不使我失望。愿邪恶的人失败；愿他们哑口无言地下阴间。

愿你堵住那些撒谎者的口；愿所有傲慢、狂妄、发言攻击义人的人都无话可说。

你为敬畏你的人所珍藏的美物多么丰富！你在世人面前保护投靠你的人多么美好！

你把他们藏在你面前那稳妥的地方，免得他们遭受人的暗算；你把他们藏匿在安全的遮蔽下，免得他们受仇敌欺侮。

要赞美上主！我被围困时，他向我显示慈爱。

我心里怀疑害怕，以为你已经丢弃我；可是我向你求助的时候，你垂听了我的呼求。

上主忠贞的子民哪，要敬爱上主。上主卫护忠信的子民，却严厉惩罚骄傲的人。

所有仰望上主的人哪，你们都要刚强，要勇敢。