我的灵啊，要颂赞上主！上主—我的上帝啊，你多么伟大！你穿戴着威严光荣；

你披上亮光作外袍。你铺张穹苍，如搭帐棚；

你在高天的水上建造住所。你用云彩作为战车，借着风的翅膀奔驰。

你以风作使者，以闪电作仆役。

你把大地坚立在巩固的基础上，使它永永远远不动摇。

你使海洋像外袍覆盖地面；你使众水淹没群山。

你一斥责，水就奔逃；众水一听见你发号施令，就都奔流。

它们漫过山岭，流进峡谷，汇流到你所画定的地方。

你定了界限，叫它们不能逾越，使它们不再淹没大地。

你使泉水涌流谷中，蜿蜒于群山之间；

走兽得到水喝，野驴得以解渴。

在水边的树上，有空中的飞鸟栖息吟唱。

你从天上降雨在山岭间；大地充满着你的恩泽。

你使青草滋生，饲养群畜，使蔬菜长大，供人食用，好使人在地上耕种五谷：

酿酒来舒畅胸怀，制油来润泽容貌，得粮食来培养体力。

上主种植的黎巴嫩香柏树，得到了充分的雨水。

鸟儿在那里筑巢；松树上有鹳搭窝。

野山羊住在高山上；石獾藏匿在岩穴中。

你造月亮以定月份；太阳自知何时西沉。

你造黑夜，夜幕低垂，林中野兽就都出来。

少壮的狮子吼叫觅食，寻找上帝所赐的食物。

太阳一出它们便躲避，躺卧在洞穴里。

人出去操作，劳碌直到晚上。

上主啊，你的创造繁多。这一切都是你智慧的果实；遍地充满了你所造之物。

有汪洋大海，住着大大小小数不尽的生物，

船只往来航行，你所造的海兽戏游其中。

它们都倚靠你，靠你按时供给食物。

你给了它们，它们便吃；你赐食物，它们便得饱足。

你走开，它们就惊慌；你收回气息，它们就死亡，归回尘土。

但你向它们吹气，它们便生存；你使大地得以更新。

愿上主的荣耀永远长存！愿上主喜爱自己的创造！

他俯视大地，地便颤抖；他触摸群山，山便冒烟。

我要一生一世歌颂上主；我有生之日要歌颂赞美我的上帝。

愿他喜欢我的诗歌，因为我的喜乐从他而来。

愿罪人从地上消灭；愿邪恶的人不再出现。我的灵啊，要颂赞上主！要赞美上主！