上主—拯救我的上帝啊，我整天求助；我整夜在你面前呼求。

求你垂听我的祷告，听我求助的呼声。

许多灾难临到我，使我面临死亡。

我跟所有临近死亡的人一样；我所有的精力都耗尽了。

我被丢弃在死人当中，好像被宰杀的人躺在坟墓里；我成为你完全遗忘了的人，再也得不到你的扶助。

你把我扔在深坑里，在又深沉又黑暗的地方。

你的忿怒重重地压着我；你的浪涛猛烈地冲击我。

你使我的朋友们离弃我；你使我被他们厌恶。我被困围，不得脱身；

我的眼睛因悲伤而昏花。上主啊，我每天向你呼求；我向你举手祷告。

你向死人行奇事吗？阴魂会起来颂赞你吗？

谁会在坟墓里述说你的慈爱？谁会在阴府中宣扬你的信实？

谁能在黑暗之地看到你的奇事？谁能在绝望之地看到你的良善？

上主啊，我向你求助；每日清晨我向你祷告。

上主啊，你为什么丢弃我？你为什么躲开不理我？

我自幼经历患难，几乎死亡；你所加的责罚使我疲乏衰残。

你的烈怒压碎了我；你的猛击毁灭了我。

苦难像洪水整天环绕着我；患难从四面围困我。

你使我最亲密的朋友也离弃我；黑暗成为我唯一的伴侣。