上帝啊，你为什么长久丢弃我们？你要永远向你草场上的羊发怒吗？

求你记得你古时拣选的子民，你所赎回、属于你自己的部族；求你记得你曾居住的锡安山。

我们的仇敌已把圣殿完全摧毁了；求你来，来巡视这片瓦砾荒场。

你的仇敌在你的圣殿欢呼；他们已经竖起他们的旗帜。

他们像伐木的人，用斧头砍下树木。

圣殿里所有雕刻的柱子，他们都用斧头铁锤捣毁。

他们纵火焚烧你的圣殿；他们亵渎敬拜你的地方。

他们决心要彻底消灭我们；他们把这片土地上的圣所都烧毁了。

我们一切的神圣标帜都不见了；不再有先知了；没有人知道这灾祸要延续多久。

上帝啊，我们的仇敌嘲笑你要到几时呢？难道他们要永久亵渎你的名吗？

你为什么不帮助我们？你为什么袖手旁观？

但上帝啊，自古以来你就是我们的王；你多次拯救了我们。

你用大能把海水分开；你打破了海怪的头。

你砸碎了海兽的头，把它的肉分给旷野的野兽吃。

你使泉水涌流；你使大河干涸。

你安排昼夜；你使日月各安其位。

你立了大地的疆界；你制定夏季冬季。

上主啊，求你记得你的仇敌嘲笑你；求你记得不虔的人轻视你。

不要把你无助的子民交给残暴的敌人；不要忘记你受欺压的子民。

求你记得你与我们立的约，因为这地上的黑暗角落都充满强暴。

求你别让被压迫的人受辱；求你让贫苦无助的人得以颂赞你。

上帝啊，求你起来维护自己的正义；求你记住不虔的人整天嘲笑你。

不要忘记你仇敌的狂叫；不要忘记你敌人不休的喧嚷。