上帝啊，我们亲耳听见，我们的祖宗告诉过我们，你往昔在他们的时代所行的大事：

你亲自赶走异族，在他们的土地上培植你的子民；你惩罚列邦，却使你的子民繁盛。

你的子民不是倚靠刀剑征服那片土地，也不是靠自己的力量取胜；是靠你的膀臂，你的力量，你的同在，因为你喜爱他们。

你是我的王，我的上帝；你使你的子民得胜。

借着你的力量，我们击败了仇敌；借着你的同在，我们践踏了敌人。

我不倚靠自己的弓；我的剑也不能救我。

但你救我们脱离了仇敌，击败了憎恨我们的人。

上帝啊，我们要常常颂赞你；我们要永远感谢你。

如今你遗弃了我们，使我们受辱；你不再跟我们的军队一同出战。

你使我们在仇敌面前败退，让憎恨我们的仇敌洗劫我们。

你让我们像羊被屠杀，把我们放逐到外国去。

你把你自己的子民廉价卖掉，并没有从中获利。

你使我们成为邻人辱骂的对象；他们嘲弄我们，取笑我们。

你使我们成为列国的笑柄；列国都向我们摇头讥笑。

我时常蒙受耻辱，不断被羞愧所笼罩，

因为听见侮辱和毁谤者的声音，看见仇敌和敌对我的人。

虽然我们没有忘记你，没有违背你的约，我们却遭遇了这一切。

我们未曾对你不忠，也没有反抗过你的命令，

你竟把我们遗弃在野兽当中，把我们抛弃在死亡的边缘。

如果我们忘记了你—我们的上帝，向异国的神明祷告，

你一定会觉察到，因为你看透人心里的秘密。

但为你的缘故，我们整天被宰杀；我们被当作待宰的羊。

主啊，醒起来！为什么睡着呢？起来吧，不要永远遗弃我们！

你为什么掩面不理我们呢？求你记得我们的苦难和所受的欺压！

我们仆倒在地上，被击倒在尘土中。

求你起来帮助我们；因为你有永恒的爱，求你拯救我们！