上主是我的亮光，我的拯救；我还怕谁呢？上主是我生命的保障；我有什么好畏惧呢？

作恶的人攻击我、仇敌杀害我的时候，他们都绊跌仆倒。

纵使大军围困我，我也不害怕；纵使仇敌袭击我，我仍然要信靠上帝。

我向上主只求一件事；只有这一件事是我的期望：就是一生一世住在上主的家，在殿宇里瞻仰他的美善，寻求他的引导。

我遭遇患难的时候，他庇护我；他使我在他的圣幕里得平安，把我安置在稳固的磐石上。

因此，我要胜过周围的仇敌。我要在他的圣殿里欢呼献祭；我要歌唱赞美上主。

上主啊，求你垂听我的呼求！求你怜悯我，应答我！

你对我说：到我这里来。上主啊，我正要寻找你；

求你不要躲开不理我！求你不要发怒，赶走你的仆人；你一直是我的帮助。拯救我的上帝啊，求你不要离弃我。

就是我的父母离弃我，上主也要看顾我。

上主啊，求你指示我该走的道路；仇敌在窥伺我，求你引导我走平坦的路。

他们用谎言攻击我，恐吓我；求你别让我落在他们手中。

我相信，在有生之日，我会见到上主的美善。

要信靠上主！要坚强壮胆！要信靠上主！