我的上帝，我的上帝，你为什么离弃我？我哀号求助，你为什么不来帮助我？

我的上帝啊，我白天呼号，你不回答；我夜间哀求，也得不到安息。

但是，你被尊为圣者，是以色列颂赞的对象。

我们的祖先信靠你；他们信靠，你便拯救他们。

他们向你哀求，就逃脱了危难；他们信靠你，不至于失望。

然而，我不再像一个人；我像一条虫，被人藐视嘲笑。

看见我的人都讥笑我，对我摇头吐舌，说：

你倚靠上主，他为什么不来救你？上主若喜欢你，为什么不来帮助你？

上主啊，你使我安然出母胎；我作婴儿的时候，你保护我平安。

我一出生就投靠你；我一离开母胎，你就是我的上帝。

求你不要远离我！灾难到了，我却求助无门。

许多敌人像公牛包围着我；他们像巴珊凶猛的公牛围攻我。

他们像吼叫的狮子，张口要吞吃我。

我的精力消失，像泼在地上的水。我的骨头都脱了节；我的心像蜡块熔化在内脏。

我的喉咙像尘土一样枯干，舌头黏在牙床上。你竟让我在尘土中等死。

作恶的人结伙围困我，像成群的恶狗困扰我；他们撕裂了我的手脚。

我的骨头历历可数；仇敌都幸灾乐祸地瞧着我。

他们分了我的外衣，又为我的内衣抽签。

上主啊，求你不要远离我！我的救主啊，快来救援我！

求你救我脱离刀剑；求你救我的生命脱离恶狗。

求你从狮子口中抢救我；我在这些野牛前是多么无助啊！

我要向同胞宣扬你的作为；我要在他们的聚会中歌颂你：

敬畏上主的人哪，你们要歌颂他！雅各的后代啊，要荣耀他！以色列的人民哪，要敬畏他！

他不忽视穷苦的人，不忘记他们的苦难；他不但不抛弃他们，反而垂听他们的呼求。

我要在全会众面前歌颂你的作为，在敬畏你的人面前献上我许下的愿。

贫穷的人都得饱足；寻求上主的人都要歌颂他。愿他们的心永远愉快。

愿地上万国牢牢记住上主，归依他；愿万族都敬拜他！

上主是王；他统治万国。

地上高傲的人都要俯伏在他面前；一切必死的人都要敬拜他。

世世代代的人要事奉他；人人要向后代述说上主的事。

未出生的将要听人说：上主拯救了他的子民。