以色列人一离开埃及，雅各的子孙一离开异族的土地，

犹大成为上帝的圣民，以色列成为他自己的国。

红海一看见就奔逃；约旦河也倒流。

群山像公羊跳跃；丘陵也像羔羊蹦跳。

红海啊，你为什么奔逃？约旦河啊，你为什么倒流？

群山为什么像公羊跳跃？丘陵为什么像羔羊蹦跳？

大地啊，你要在主来的时候发抖，在雅各的上帝面前震动。

他使磐石变为池塘，使岩石涌出泉水。